直到手机的调整完成，有空写稿，我再思考起这件事情，觉得靠自己的意志还是太困难了点，需要更加直接的方法。</p>

人的意志总是波动的，但是机器不会出现这样的情况。</p>

手机系统自带定时开关机，设定晚上七点半至十点为关机时间段，无法使用手机、无法上网、无法娱乐、不可以看书，但是可以休息。</p>

我为自己制造了个网络小黑屋，明天到时间开始使用。</p>

虽然欠晓狐狸的故事一直都没有动手修稿，但是现在针对自身的措施倒是越来越有用了。</p>

————【2022.12.1】</p>