第七百八十曲·【傲】(1 / 1)

 深夜,房间中。

情况,一如既往地很不妙。

作息依旧颠倒,昨天好不容易按时入睡了一次,但是今天又完全忘掉了要按时睡觉这件事情了。

我思考了一下,这次失败的点在于我既没有规律作息的习惯,也没有时时刻刻警觉着按时入睡这件事情,更没有设下提醒来提醒自己……

我只是顺其自然地度过时间,然后熬夜……

如果是这样的话,我需要设置一个闹钟来提醒自己按时入睡,以此来达到规律作息的目的。

以这个想法为延伸,我还需要在入睡闹钟之前再设置一个“下班”闹钟。——时间点到,我便从这个世界下班,不再应付那些琐事,空出时间留给自己休息。