第572章【番外】跳梁小丑(1 / 2)

 徐母的惋惜盛宁安感受不到,而且她也没把这件事放在心上。

晚上依旧拉着同桌去跑步。

经过一段时间的锻炼,同桌已经从一开始的小半圈到现在被盛宁安拖着能坚持跑大半圈,虽然每次跑完依旧会累得像条死狗似得。

不过能够明显感受到耐力变好了一些。

盛宁安相信,再坚持一段时间跑完整圈不是问题。

不知道是不是昨晚跑得太狠了,同桌第二天起床走路双腿还忍不住打哆嗦。

进教室见到盛宁安的第一句话便是:“不行了,我今晚说什么也不去跑步了,你就让我休息一天吧,就一天,等我休息好了,后天再继续跑。”

“不行!”盛宁安一口拒绝道,“锻炼贵在坚持,你都已经坚持这么久了,好容易有点效果,现在放弃,之前的努力就全都白费了。”

人都有惰性,一旦松懈下来,之后会更难坚持。会想要找各种各样的理由说服自己偷懒。

同桌求饶道:“我没想放弃,就是想休息一天也不行吗?”她也不知道自己当初为什么会脑子一热想要减肥,搞得自己现在每天都很累。

盛宁安:“你说过要让我督促你的,你好容易突破了身体的极限,更应该要坚持才是。你放心,等伱再坚持一段时间,身体彻底适应现在的运动强度后,就不会再感觉像现在这么累了。而且,你最近肯定没称过自己的体重吧?我觉得你应该廋了不少。”

“真的?”一听说自己廋了,同桌立马变得精神了。

她现在每天跑完步回家后都累得不想动,洗完澡就恨不得躺床上,一大早起床就要往学校赶,根本没时间关注自己的体重。

盛宁安:“我记得校医务室就有体重器,你要不信,中午我陪你去称一下。”

“行!”同桌兴奋地应道。

她这会有点迫不及待想要知道,自己这段时间到底有没有瘦下来。

校医务室在教学楼西面,靠近操场。