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日复一日年复一年，我欢喜的是吃好睡饱。就这样就这样，简简单单地过生活。把物品摆放的整整齐齐，光是望着它们就心情舒畅。宅在家中，沉浸式的时光

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今日食：黑玉米胡萝卜紫薯核桃黄豆粥。每天烹饪的时光，是最开心的时光。新鲜的水果蔬菜，从冰箱中取出。播放轻音乐，用心地清洗它们。完完全全，让自己沉浸在早晨的时光中

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阅读书写，散步听播客。今日阅读《如何轻松过一天》，边阅读边做笔记。俗话说得好，好记性不如烂笔头。今日播客《大俗小雅》：拥抱内心的女孩，构建自我的世界