修炼了大概十天半个月，叶牧都是遵从着陈教官说的那样，每次练水系功法都是练到经脉胀了的时候停止修炼。

叶牧在修炼入门的这些天，才真正感觉到着水系功法的奥妙之处。比如浑身血脉通畅、还有自己能够活动的时间更长不会觉得累，以前本来最少每天要睡上个六小时才能恢复体力，现在只要用水系功法打坐一