“又出暴击了！”</p>

“桩功=有氧+无氧的混合型运动？”</p>

“配合特定的呼吸节奏，效果跟之前的【马步】提示很接近。”</p>

“不对，刚才那种奇妙的感觉，怎么会这样似曾相识？”</p>

陈觉看着面板弹出的一连串提示，整个人先是一愣，随后脑子一转，仔细回忆起刚才那种【撮谷道】配合站桩时带来的神奇热流。</p>

那股热流他很熟悉，每一次给【体质】属性加点时，都会从胸口位置开始传遍全身。</p>

体会次数多了，陈觉都快习以为常了。</p>

没想到这一次居然不靠加点，光靠运动练习，就能引导出这股身体变化，属实是超出了陈觉的预料。</p>

“桩功，这到底是什么原理？”</p>

“既然能有这么大的改善体质的效果，为什么市面上练的人那么少？”陈觉心中嘀咕了起来。</p>

这时，边上正在指导矫正错误动作的赵建国，同样看见了陈觉裸露在外的手背、脖颈处泛起的鸡皮疙瘩。</p>

甚至还在陈觉脸上看见了根根立起的半透明的白色汗毛，他整个人都惊呆了！</p>

“他……他站出来了！”</p>

“怎么可能！”</p>

“我当年可是练了大半年之后才勉强入门，这小子怎么学地这么快？”赵建国嘴巴张成了O字型，心神振动，脑子里回忆起了自己年轻时在武当山跟随恩师勤学苦练时的情景。</p>

当时跟赵建国一起的还有十几个刚入门的同门师兄弟，除了少数几个天赋比较好的在4、5个月内领悟到窍门的，剩下的大部分都跟他一样练了半年以上才掌握桩功的精髓。</p>

一想到这，赵建国就他觉得眼前这個年轻人，压根都不能用学习天才来形容了，简直就跟网上传的超级学霸一样！</p>

简直妖孽！</p>

“赵老师，我练的不对吗？”陈觉察觉到了边上异样的目光，稍微停了一下问答。</p>

“没有！”</p>

“你练的很对！”</p>

赵建国摇了摇头，眼神中带着艳羡的同时，随后语重心长地说道：“小陈，你可要记住刚才那种鸡皮疙瘩立起来的感觉。这是桩功的窍门，等你哪天可以练的自由控制鸡皮疙瘩，就算真正出师了！”</p>

说完，赵建国还伸手演示了一下。</p>

只见他手背突然一紧，皮肤上鸡皮疙瘩一起来，本来不起眼的汗毛在他的有意控制下，居然根根立起，像是在竖旗杆一样神奇。</p>

“神奇！”</p>

“赵老师，这就是练太极拳练出的内功吗？”陈觉眼睛一瞪，像是发现了某种好玩的事情。</p>

“这不是内功，只是一种养气的功夫。”</p>

“练多了能提高身体的掌控力，锁住身体内的水分不外泄，可以保持体力充沛，同时还能避开风邪入侵，从而达到延年益寿的效果。”赵建国想了想，用年轻人比较容易理解的话解释了一番。</p>

“只是养气的功夫？”</p>