“看着我的动作，我这就给你讲解微光呼吸法。”</p>

亚尔斯调整的很快，来到训练场的时候，已经完全恢复了正常。似乎之前那个丢人的玩意和自己没有半点关系，甚至完全不存在的样子。</p>

赵光的眼神变得认真了起来，仔细看着亚尔斯的每一个动作。</p>

“按照我的动作，想象一下太阳放出了无限的光明。然后对着太阳呼吸，按照这个频率，想象着将太阳的光芒吸入体内，然后体内诞生了一点微弱的光芒。”</p>

“这就是微光呼吸法，就是这个动作，怎么样，明白了吗。”</p>

赵光点头，心中却在想着就这？</p>

这动作也太简单了，除了呼吸本身比较怪异和特殊之外，其他的并没有太大的特殊之处。地球上的广播体操都比这个复杂的多好吧。</p>

不，应该说是自己锻炼过的八段锦，都比这个要复杂的多。</p>

不过这个呼吸，倒是真的非常特殊。</p>

“我知道这个非常复杂，但是呼吸法就这样，如果能够完成呼吸法对自身的淬炼，以后斗气的修炼反而要容易的多。”</p>

说着说着，亚尔斯就闭嘴了，因为他看到赵光已经按照自己的动作做出来了。</p>

不是吧，就算军队里面的那些简单的呼吸法，大多数士兵都要学个好几天才能做到。这种复杂的，他们一个月都未必能够学的会呢。</p>

真不愧是法师们看重的人物，就是聪明，这才一遍就学会了。</p>