陈禹一口气直接睡到了晚饭时间才醒过来。</p>

起床后他照例来到厕所大号。</p>

看着马桶中的“粪量”陈禹露出了满意的笑容。</p>

以前他都是吃的多，拉的多，吃下去只吸收了少部分，其他的都化作了排泄物。</p>

但是今天的“粪量”减少，说明有更多的营养成分被他的身体吸收掉了。</p>

他只是刚开始修炼易筋导引术，就这么大的效果，那么完整打完一遍还得了。</p>

想到这里他顿时就兴奋了起来。</p>

不过正当他打算继续练洗筋导引术，摆好动作，预备起手式。</p>

刚一动，他就感觉有股气直冲脑门，让他眩晕反胃，啪的一下坐在了沙发上。</p>

陈禹顿时有些懵了，怎么回事？</p>

连忙打开数据面板查看易筋导引术的注意事项。</p>

只见其中一条写着：当修炼者头晕目眩时，身体已到极限，不宜再练。</p>

他叹了一口气，自己身体素质还是太弱了，一天练两三式就已经是极限了。</p>

不过他有时间，他才三岁，只要循序渐进一定可以恢复到。</p>

对此他又有坚持下去的自信。</p>

……</p>

时间转瞬即逝，14年过去了。</p>

武道纪元98年，9月30日。</p>

此时滨海城正值酷夏，一年中最热的时段。</p>

“叮铃铃”</p>

陈禹猛然睁开眼睛，光着膀子从床上一下坐起。</p>

将桌面上的老旧智能手机上的闹钟关掉，看了一眼时间。</p>

5：30</p>

他揉了揉眼睛，看了一眼自己还算整洁的十八平卧室和发出咔咔声响的电风扇。</p>

穿好衣服后从自己泛黄缺损的抽屉中取出了一包速溶黑咖啡，接着撕开倒入自己的冰川杯中。</p>

出门来到客厅中，此时客厅中的热水壶冒着热气。</p>

将热水倒入简单的搅拌一下后他就放在饭桌上。</p>

然后就进入厕所。</p>

三分钟后一身轻松的出来坐下吃早饭。</p>

这个时间点老妈林佳慧已经出门上班了，她是附近一所中学高三的班主任需要比学生更早到校。</p>

早饭是一根能量蛋白棒和三块面包加一个煎蛋。</p>

他快速吃完后，举起冰川杯将其中的黑咖啡一饮而尽。</p>

黑咖啡是无添加任何糖分的纯正咖啡。</p>

喝起来只有纯粹的苦涩，能够有效缓解饥饿。</p>

不过陈禹早已经习惯了，面无表情的一饮而尽。</p>