凌晨五点钟，滨海大学的校园广播就开工了。

在催促大家起床，尽快到指定地点集合。

而有的人，早就已经到位。

肖亚娜带着团队，已经在各个位置整装待发。

还有老金校长，学校的组织团队，也先后到达。

六点钟，林小北跟他的伙伴们也到了。

七里沙球队的队员们，今天也来，他们要充当各个方队的标兵，基础拳法他们练的时间也比学生们都要久。

当金色晨曦洒满整个校园的时候，无人机，从教学楼顶飞过，在林荫大道上穿梭，在体育场的上空，在林小北的正前方悬停。

“大家好，我是林小北，现在我来讲解基础拳法的动作要领……”

在林小北的开场白下，基础拳法增强版的技术要领讲解以及全校师生的合练，正式拉开序幕。

生活不是给别人看的表演，但一次次站在观众众多的舞台上，林小北没有更多的想法，此刻就是用心传导系统中基础拳法技能的增强效应，将其展现出来。

要达到全民皆武的局面，并不是一朝一夕就能够实现的，需要靠练习者去坚持，去领悟。

但至少，小北身边的伙伴们，长岸村的村民，七里沙关系事业的所有员工，现在又该加上大运动场上的这些师生。

他们都是收益者。

而随着教学视频的推广和流传，未来将会有更多的人学习这套基础拳法增强版！

全民皆武，让基础拳法成为人们日常生活中强身健体的锻炼方式，能不能通过这次正式的教学以及全校师生大合练视频，来发扬光大，拭目以待。

这一天，全校的师生都长时间处在一种亢奋的状态当中，即便早上的活动录制已经过了几个小时，依然还在讨论着，交流着，分享着，并且为各自在其中的表现，而回味无穷。

临近中午，在滨海大学的考古系二楼，一场由肖亚娜主持的访谈还在继续。

林小北坐在古香古色的实木茶几边，一边表演茶道，一边跟肖亚娜说话，这种自频道的访谈，就跟平常闲聊一样。

这也算是间接实现了林小北和七里沙刚出名那会儿，很多单位找过来采访的时候，林小北统统拒绝，然后想的：要采访也只接受娜姐的。

这个访谈也是有着明确的目的，并且要放到这个基础拳法教学视频当中去，让大家知道，林小北传授这套拳法的初衷，当然不是鼓励大家去遇事拳脚相向，基础拳法纯粹就是用来陶冶情操，强身健体。

另外呢，遇到恶人和坏事的时候，当然是第一时间找警察叔叔了。

说到这里，在场的人都莞尔一笑。

在视频发布之前，林小北也早就放弃通过到其他名校区现场教学获得巨大经济利益的机会，对各种邀约，做出统一的回应：请关注小北赶海，关注松海体育直播，到时候自行观看免费的教学视频。

不是为了涨粉，只是为了给大家方便。

在访谈的最后，肖亚娜对季岚老师问道：“季院士，您怎么看到林小北这个新弟子的？”

季岚的反应也比较真实：“肖记者这么一问，我才发现原来我也不怎么了解林小北……究竟是怎么回事，我考古系的学生，突然间就成为大家热捧的足球高手，所以接下来，我得研究一下这个问题，好好捋一捋……”

一下子又成了即将被老师研究的对象，林小北有点慌。

原本隔天还是拍摄基础拳法大合练的场景，但肖亚娜发现第一天的拍摄十分顺利，想要的画面全部都有了，所以第二天就恢复正常的晨练秩序，不强制所有师生到场。