结果，林天还没有数到10的时候，系统就发来不不及格的提示，同时一股强大的电流从他全身趟过。</p>

嘶！</p>

林天感觉浑身肌肉都要被扭到一起一样，异常难受，都疼得龇牙了。</p>

对于系统电流的惩罚，林天尝试过好几回了，这玩意还真不是一般人能接受得了。</p>

下一秒，林天立刻根据系统的要求，将波比跳的高度提到了30公分以上。</p>

“1，2，3……”</p>

嘶！</p>

又来？</p>

在调整高度后，才完全了10个几波比跳，林天又被电了1回，这次是因为频率不够。</p>

林天立刻调整，在前后调整了2次过后，波比跳频率和高度才达到了系统的要求。</p>

在波比跳之后，林天开始了俯卧起坐项目。</p>

结果，开始不到2分钟时间，系统的提示音响起了。</p>

“宿主，俯卧起坐频率不达到要求。”</p>

在提示音完毕时，不出意外，林天又挨了一次电击。</p>

“特么，我都将频率调整到平时的1.5倍竟然不符合？”</p>

林天被电得浑身难受时，抱怨了一句。</p>

系统马上发来提示：“这是深度特训，速度要达到之前的1.8倍以上。”</p>

无法改变，林天只能根据系统的要求，继续调整。</p>

不过，俯卧起坐和后面的俯卧撑项目，林天又被电了1次，才慢慢习惯了。</p>

“深度强化，真特么要命。”</p>

从这次强化要求来看，第三次难度确实比之前更强了，比如波比跳起来，要30公分以上，俯在地面，要贴着地面，又不能完全接触，太难了。</p>

一个小时后，系统的提示再次响起了。</p>

“叮！宿主进行高强度特训，全属性+1。”</p>

卧槽，加1了？</p>

林天嘴角终于露出了一抹笑意。</p>

这是前所未有的提高了，要不要这么幸福？</p>

收到这样的成果，林天完全忘记了被电的滋味，不过同时也感受到自身的筋骨，力量都在变强。</p>

“啊！”</p>

在浑身得到舒展开时，林天舒服得叫出了一声。</p>

咦？</p>

门外的东来舰长，听着一脸懵逼了。</p>

这声音，什么意思？</p>

本来东来舰长就担心林天这样冒险锻炼疗伤的做法，总觉得会出什么问题，于是在林天关门后，都不敢离开，一直在这里守着。</p>

但是林天不打开房门，东来舰长自己也不好进去，只能在门外继续干呆了。</p>

房间里，林天开始打开技能面板，注意力放在白色死神技能上。</p>

白色死神：在战斗的形态下，可以对自己的队员，进行死神鼓舞，在心态的作用下，精神力爆棚，能提升射击精准率、体能百分之十。</p>

战斗完毕时，死神鼓舞状态停止，身体恢复正常状态。</p>

嘶……</p>

这个牛逼！</p>