第二百四十八章 你在教我做事?(2 / 2)

两小时后………

“高头,你去休息吧。”田冈教练穿着一身宽松的运动服,拉扯着高头教练的衣服。两个小时的时间刚刚才到,田冈教练居然一分钟也不等待,直接就接过队伍训练的指挥权。对于田冈教练的做法,高头教练也是敢怒不敢言,毕竟上面领导是如此分配的,他也不好说什么。

刚刚进行战术跑位练习的球员们还没缓过神来呢,面前站着的教练就已经从高头教练变成了田冈教练。

“呦西!列队!”此刻的田冈教练热情高涨,大声喊道。

“来,绕球场先跑个5圈热热身!”

“长直道的时候冲刺,短道的时候可以走。”

“来!牧绅一带队,开始吧!”

田冈教练简单粗暴的大手一挥,直接让球员们开始跑圈,对田冈教练非常熟悉的陵南三人已经自觉的跟上了牧绅一的步伐,但是有一些球员却是在这个时候哀嚎出声:

“啊啊啊啊~才刚刚进行完跑位练习,又要跑?”

“篮球这东西靠跑步能打的好吗?”

不知是谁,抱怨的声音从队伍里面发出。

“嗯?”田冈教练虽然没有找到是谁在抱怨,但是他也不在意,是谁这个事情并不重要。

“居然有同学嫌跑的不够多!那好,再加个5圈,先来个10圈热热身!”

田冈教练表情一肃,冷声说到。这个决定让还没有离开的高头教练听了都眉头一跳,量太大了。

“田冈前辈,队员们的提你能素质有好有坏,并且他们才刚刚结束跑位联练习,是不是应该先休息一下?”高头教练也是很顾及田冈教练的面子的,说话的时候也是一种征求意见的态度。

“你在教我做事?”田冈教练表情不变,冷冷的说了一句就对着球员们吼道:

“都站着干什么?跑起来!你们呢想跑20圈吗?”

田冈教练多年教练生涯培养出来的气场震慑住了一些球员,见事不可违,都跟随着牧绅一的脚步再一次步入了球场。

队员们开始远远的跑开,田冈教练才扭头看向了脸色发青的高头教练。

“呵呵,别在意,高头。”

“你的训练我也看了,强度什么样儿我有数,我不会把队员们练垮的。”

“体能训练说到底还是要冲破个体极限,如果训练强度能够让每个人都适应的话,那体能是不会有显著增长的。”

“要是极限只能跑10公里,那么跑到15公里才会有突破!”

田冈教练讲的道理,其实高头教练也懂,不过在高头教练原本的计划里面其实是没有这一块的,他认为能够从个个各个队伍选拔出来的球员不会有体能问题。

不过田冈教练可不是这么想的,只要是篮球运动员,体能永远都是基础,没有人会嫌自己体能太好的。男人嘛,只有嫌自己体能不够的时候~

而随着田冈教练训练的进行,队伍开始出现明显的分层,跑圈效率最高的是田野,一个人一马当先。

第二梯队的是牧绅一,和他并行的是仙道,不过看脸色,仙道快到极限了,而牧绅一显然还游刃有余。第三梯队的就是三井寿和藤真还有日向以及旗木四人,落在他们后面不远处的是赤木、花形、高砂、鱼住四人的中锋梯队。落在队伍最后面的的是海南的武藤正。

队伍层次的拉开让田冈教练心中对球员们体能情况有了新的评估!这为他以后制定个人体能专项练习有着重要的指导作用。

毕竟人和人的体质是不一样的~

………………………………………………