它还补充道：“说起来还好您最近一直吃的都是新手礼包里面的营养膏，所以体内的杂质都排的差不多了呢，您那位师弟现在的情况肯定比您这边还严重吧。”

李晨风强忍着胸腔里那团灼热的火焰，看到自己全身皮肤上不停地渗透出乌黑色黏黏糊糊的汗水，自己心里也非常震撼。

没一会李晨风全身上下就粘满了这些黑乎乎的东西，他自己胸腔里的那团高热物质也渐渐冷却了下来，等到自己彻底恢复正常之后，李晨风突然感到整个人都轻松了不少。

还好之前他听了夏末岚熙的话，准备好了不少清水，把全身清洗了一边之后，李晨风感觉自己似乎像是脱胎换骨了一般，不光是全身轻松，神清气爽了，而且听力视力好像也变强了一些。

这就是洗髓丹的作用所在，在清除了凡体内的杂质之后，修真者的身体处于一种非常纯粹的状态，五识没有了杂质的干扰自然变强了。

这还只是附加的效果，没有了杂质的干扰，修真者才能全心全意的吸收灵气，要知道光这一粒洗髓丹，在外面就价值二十枚下品灵石。

做好准备工作之后，李晨风抖擞精神，盘腿坐在了床边那个蒲团上面，按照洞府管理处的介绍，这个蒲团下面就是灵泉的出口，坐在上面修炼可以获取源源不绝的灵气，要不然这么一个小单间怎么能租出五枚中品晶石一年的天价呢。

坐定之后，李晨风闭上眼睛，按照师父教授的引气入体的方法，开始使用吐纳法进行深呼吸。他刚吸了第一口气，就感觉到一股难以言喻的感觉从自己身体中冒了出来，似乎是一阵热气，也像是一股暖流，缓缓从自己的周身流过。

这个热源像是一条潺潺溪流一般，顺着李晨风的指引，缓缓流入他的丹田之内，不一会，李晨风就感觉自己全身暖洋洋的。

这就是修真的第一步，引天地灵气入体了，其实常人平日里也会吸入游离在天地间的灵气，只是他们不会将其储存起来的法门，再加上身体的杂质阻碍了灵气的吸收，所以修真者和凡人之间的差距才会这么大。

李晨风一边继续引气入体，将这些灵气都存进丹田之中，另一边则开始准备炼化体内的灵气为自己所用。

原始状态的灵气虽然磅礴无比，不过和修士本身还是不能完全相容的，必须将其炼化和归纳之后，才能融入自身的奇经八脉之中，强化修士的身体，并为其将来施放法术提供灵力供给。

至于怎么炼化灵气，不同的修炼功法有不同的炼化方式，他现在所在的洞府，提供的是木系灵气，李晨风现在手里的这套“风雷狂怒功”也是木系功法。

木属性，对应的是八卦中的震和巽，也就是雷和风，在人体五脏六腑中与之相应的便是肝脏和胆囊了。“风雷狂怒功”中炼化灵气的方法，就是肝胆对冲法。