督脉，一身阳气的掌控者，手足阳经都会交于此，总督一身之阳气，故称‘督脉’。

人活一口气，气贯长虹，气冲斗牛！一个人是否有精气神，直接与督脉相关，督脉决定着人的精气神。一个人的气质，也与督脉息息相关。“坐如钟，站如松”是古人对一个人综合修养的基本要求。保持良好的坐姿，会避免形体的扭曲，从而保护腰椎、脊椎不受损伤：脊柱无病，督脉畅通，站时直立如松，头脑清晰，行时可如风！

督脉下起小腹内胞宫，下出会阴三交口，上止龈交，总共二十八处大穴。由于上次打通任脉时，已经贯穿了阴交穴，所以这次没那么费劲，王三娃操控着真气，直奔长强而去。

撇开会阴这道三交口不说，长强算是督脉的第一道门户，督脉上面的第一道大穴。别看这个穴位所在的位置有点难以启齿，但是经常按摩这个穴位却可治疗许多疾病，如：痔疮，脱肛，便血，便秘，遗精，遗尿，腹泻，痢疾，腰背强痛，癫痫，及精神分裂症，癃淋、湿痒，前列腺炎等。所以这道关口也至关重要，王三娃必须是小心对待，丝毫不敢大意。要是这个穴位给整出个问题来了，搞不好到时候来个大小便失禁，那就不好玩了。

此时的王三娃可谓是既得天时又得地利，在小心谨慎半小时后，随着一声‘咔嚓’响起，长强告破！

在攻破长强之后，一股柔和的真气立马涌入穴位中，不停的滋养着长强穴，使其更加坚韧。在经过几分钟的滋养以后，王三娃直接又操控着真气，直奔腰俞穴而去。

腰俞穴，督脉上面的第二道门户，虽是同样主管着许多的功能，但是这个‘防守’相对长强而言，薄弱了许多。在王三娃的强力冲关下，配合着天时地利，几分钟时间就再次被攻破。腰俞穴告破之后，王三娃丝毫不停留，直奔腰阳关而去，过了腰阳关，下一个就是一处极为重要的大穴——命门。

人们常常会在影视作品中看到有一些骗子呼喊着出售大力丸，可是有多少人知道，真正的‘大力丸’就在自己身上呢？不错，命门就是人体的‘大力丸’。之所以称之为人体大力丸，那是因为人体想要发力，必须得通过命门穴。就好比一个人他要出拳去击打某个东西，想要使出更大的力气，就必须得配合腰部发力一样。如果他身体站的笔直，一拳打出去会有力道吗？但是如果扎好马步，配合着腰部一起发力，那拳头的力道起码大十倍不止。这就是命门穴至关重要的地方，想要拥有真正的大力，就必须得认真对待命门穴。

命，人之根本也，以便也。门，出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。

腰阳关在王三娃的全力猛攻下，同样几分钟告破。这次王三娃没有再继续冒进，面对着命门大穴，他丝毫不敢大意。这次必须要好好的稳固下，下面被攻破的两处大穴。只有将这两处大穴巩固好了，那么他才敢向着命门发起冲击，不然后方不稳，麻烦无穷！

ps：由于今天有事耽搁了，现在在写出第一章来，还有两章会晚点送上。