祝融意趣索然，带着岳云和帅增粗略的看了一下，然后就把他们带到了一间密室。密室并不大，长宽各四米左右，里面布置得很简单，墙角放着一张床，中间放着一个蒲团，象是准备练功静*用的。除此之外，空无一物。墙上刻了几个人形，作盘腿静*状，人形旁边刻了六个似乎是字的图案。不过，岳云意外的发现，这些字他都不认识。

岳云来到这个世界之后，几乎是很自然的就熟悉这个世界的语言，他也从来没考虑过这个问题，因为这些语言从他一醒过来，就很自然的熟悉了，仿佛跟他前世的语言一样，他下意识的认为，这个世界的语言跟他前世的一样，但是现在看到这个图案，他明白了，这个世界，不是他原来的那个世界。

“这个……是什么？”岳云还是有些不死心，指了指那些图案问道。

“烈火经第一重。”祝融看了一眼岳云，“这是大夏国的文字，你们不认识也很正常。”

“大夏国识字的人很少吗？”

“很少。”祝融点点头，神情中又自然的带上了几分得意。“除了王城和四大城之外，几乎没有认识字的，他们用不着认字。就算是我烈火城内，也只有担任千夫长以上的武士才有机会认字，临阵拼杀的百夫长之类的，都不用识字，听命令作战就是了。”

岳云暗暗点头。

“从今天开始，我们就在这里练功，只有完成第一重，我们才能换到下一个密室，修练第二重。这里有一张床，不过看样子不够用，我让人再在旁边再安排一间屋子，你们累了，可以到那里休息。”祝融侃侃而谈，一边介绍，一边安排人再取几个蒲团来。“通常情况下，一间密室里只有一个或两个人练功，现在是三个人，可能不太方便，我们先试试看，如果实在不行的话，到时候还得轮流用。”

“行，不要浪费时间了，你把第一重的练法告诉我们吧。”岳云点点头，直截了当的说道。

“你不要急，先坐下，我把练法先跟你说一下。”祝融拉过一个蒲团坐下，示意岳云和帅增也坐下，然后盘腿坐好，先将右腿放在下面，然后将屈起左腿搁在上面，又将右脚从下面翻下来，搁在左腿上，形成一个双盘的姿势。她翻腿的时候，用了不少力气，疼得呲牙咧嘴的，直冒冷汗。“开始的时候，可能会很疼，你们不要一下子就这样，可以先盘一条腿，免得受伤，别怪我……”

她说了一半，后面的话堵在喉咙里再也说不出来了，因为岳云和帅增两人已经盘好了腿，面带笑容的看着她，姿势标准，神情轻松，看不出有一点难度。

“你们……”

“请继续。”岳云摆摆手，很从容的说道。

“我受打击了。”祝融哀嚎一声，身子翘起，倒在蒲团上：“这个姿势，我足足坚持了一个多月，才勉强达标，你们……你们怎么……”

“这很难吗？”岳云和帅增互相看看，很淡定的说。他们越是淡定，祝融越是觉得悲剧，简直有些痛不欲生的感觉。过了好一阵子，她才重新坐好，继续往下说：

“以这种姿势坐好，然后平静自己的呼吸，把注意力放在自己的小腹，就是这里……”祝融指了指自己平坦的小腹，眼睛却不由自主的瞟到了岳云股肉结实的小腹，想到刚才挂在城墙边的姿势，不由得脸一热，觉得有些口干舌燥。

“然后呢？”

“什么……什么时候能感觉到这里有热气了，就可以进行下一步，就是进行呼吸训练。吸要长，呼要猛，这样才能带动身体里的热气，什么时候热气聚成团了，第一重也就完成了。”