“哼~大坏蛋，笨笨的主人是大坏蛋！我咬死你！”哈艮弟一脸生气的揪着小嘴停在了吴绅的头上，使劲的揪着吴绅的头发，然后又一下子飞到了吴绅的脸上，用那张可爱的小嘴在他的脸上狠狠的咬了一口。

吴绅也懒得去管她了，心理上的伤痛远远大于肉体上的伤痛啊！看着身上的金币叹了一口气，吴绅咬咬牙还是将界面上的那本九阳神功给买了下来。

拼死拼活的完成了一个a级的主线任务，还没买点什么，身上的金币又快没了。对此吴绅只能用叹气来表示自己的不满，商场太黑心了，要是让他知道这种价格是谁标上去的话，他肯定会把那个人揪出来狠狠的揍一顿的。

九阳神功

内力等级：f级（0/100）

修炼方法：盘坐举手，悉心体认，随人所动,随曲就伸,不丢不顶勿自伸缩，务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沈牵动往来气贴背,而敛入脊骨行气如九曲珠,无往不利能呼吸,然后能灵活吸为合为蓄,呼为开为发盖吸则自然提得起,亦拏得人起呼则自然沈得下,亦放得人出此是以意运气,非以力使气全身意在精神,不在气,在气则滞有气则无力,无气则纯刚

动静之机,在於阴阳,总归神聚神聚则一气鼓汤,炼气归神气势腾挪,精神贯注开合有致,虚实清楚左虚则右实,右虚则左实虚非全然无力,气势要有腾挪实非全然占煞,精神宜贵专注紧要全在胸中腰腿间运化,不在外面力从人借,气由脊发胡能气由脊发?气向下沈,由两肩收入脊骨,注於腰间此气之由上而下也,谓之合由腰展於脊骨,布於两膊,施於手指此气之由下而上也,谓之开合便是收,开即是放懂得开合,便知阴阳到此地位,呼翕九阳,抱一合元,可名九阳神功从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫顺以动,罔不如意矣。

要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有馀神舒体静,刻刻在心内固精神,外示安逸变换虚实,舍己从人须知阴阳相济,方为懂劲平日走架,是知己工夫一动势,先问自己合不合规矩少有不合,即速改换走架所以要慢不要快打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出如自己有不得力处,便是双重未化,要於阴阳开合中求之所谓知己知彼,百战百胜也。

“晕……”这一连串的文言文看的吴绅头晕脑胀，看的不知所以，搞不清这到底是些什么东西。

“哈艮弟，这些文字我看不懂，怎么修炼啊？”吴绅不得不摇了摇头，对着正在啃自己脸上的厚肉的哈艮弟说道。

“哼！这些你不需要看懂的，第一次修炼，你只要按照上面规定的姿势坐好，然后静心下去默念修炼内功，系统就会自动帮你修炼内功的。这样用不了多久，随着你最最聪明的宠物哈艮弟的指引，笨笨的主人，也就是你就能学会内功的修炼方法了，并不需要要去看懂那些文字的。

内功每运行一个小周天，你的内功经验就会增加一点，等到经验蓄满，再突破瓶颈，你的内功才能升入下一级。”哈艮弟清脆的声音从吴绅的头上传了下来。

“呼……明白了，不过下次对主人说话请尊敬点。”吴绅舔了舔嘴，一把抓住了自己头上的哈艮弟，把她拿了下来狠狠的揪了两下她那滑嫩的小脸说道。

迫不及待的吴绅马上退出了商场回到了自己的小床上。按照书上面的提示，吴绅双腿盘起，双手朝天高举，默默的闭上了双眼默念修炼内功。

吴绅脑海里刚刚闪过修炼内功的念头，一股温热的气流马上在吴绅的小腹处缓缓的流动了起来。

“这里是下丹田，也就是内气起始的地方，每次你需要修炼内功的时候，都需要把内气从这里面先运行出去。”吴绅默默的感受这股暖流的时候，哈艮弟的声音突然响了起来。

“下丹田吗？”暖流运行的速度很慢，仿佛正在吴绅的体内开辟通道似的。吴绅默默的念叨着这三个字，牢牢地记住了下丹田的位置。

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